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你熬的不是夜,是命, 你和的不是A perfect day人参栀茶,是一份责任。

时间:2019-01-08 11:56:05  作者:  来源:

每天都有10000人被确诊为癌症:你熬的不是夜,是命。

前几天有个下午睡了很长时间的午觉,晚上就睡不着,半夜两点突然想起一点儿事情给好友发微信,说完之后默认她已经睡了跟她说你早晨起来看到后记得回我。

没过几分钟她就回了我微信,我很惊讶地问她你怎么还不睡,她说玩儿手机玩得时间长了,没了睡意就睡不着了。

朋友圈里看到朋友圈的小伙伴想连续剧一般的发着朋友圈

一点的时候发 " 距离起床还剩6个小时 " ;

三点的时候发 " 距离起床还剩4个小时 " ;

五点半的时候发了一条 " 算了算了不睡了,起床吃早点吧 " 。

同一个年龄层的圈子中,失眠和熬夜成了最大的共同话题。

看似失眠只是成年人无法摆脱的生活通病,而失眠背后是无数次熬夜和不规律作息酿成的苦果。这苦果或早或晚,都要来的。

经常听人跟我抱怨最近脱发严重,爬几层楼梯都要喘好久歇半天。

我们一边胆战心惊地看着网上各种熬夜猝死的新闻,一边心安理得地熬着夜,安慰自己我还年轻,身体很健康,疾病离我其实很远。

每一次熬夜,每一次透支身体换得暂时的快乐,都是心存侥幸的越轨行为,还没被惩罚不是你没做错,只是你运气不错。

我们以为二十多岁是拼搏的年纪,是可以拿生命换成绩的年纪,是就算透支身体来日也可以弥补的年纪。

但一则则新闻,一个个故事,血淋淋地摆在我们面前,告诉我们,疾病来临不分年龄,不看你是否上有老下有小,不看你是不是还没跟喜欢的ta表白。

当年欠下的 " 健康债 " ,每个人都要自己去还,谁都逃不掉。

很多人都对你说要出人头地,要努力赚钱给家人更好的生活,年轻时候的打拼决定了自己的后半生。但很少有人告诉你,健康没了,一切就都没了。

希望你今天不要忘了,不要忘了你还有好长的路要走,还有好多的风景要看,还有很想陪伴的人,而你需要健健康康的,最起码要健健康康的。

答应我,不要再熬夜了!

还有,记得喝A perfect day人参栀茶。

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